home

   Einführung

   Rolfing

   Ida Rolf

   Artikel

   Fotos

   Literatur

   links

   zur Person

   Impressum

 

 

       Strukturelle Integration (Rolfing®)

       und Rolfing® Bewegungsschulung
 

ist eine seit Jahrzehnten bewährte Methode, die ständig weiter entwickelt und verfeinert wird.
Rolfer und Klient arbeiten in einer Folge von zumeist 10 individuell aufeinander aufbauenden Sitzungen gemein-
sam daran, die tiefe intrinsische Muskulatur, die für die Aufrichtung zuständig ist, sowie die inneren Räume “aufzuwecken” und zu stärken.
Ziel ist die Differenzierung und Integration der gesamten Körperstruktur im Schwerefeld der Erde. Verspannte und verkürzte Myofaszien (die Einheit von Bindegewebe und Muskeln) werden dazu systematisch gelöst und befreit. Die Skelettmuskeln brauchen dann nicht mehr die Aufrichtefunktion der tiefen Muskeln zu übernehmen und können sich entspannen, beide wirken differenziert und harmonisch zusammen.
Daraus resultieren aufrechte Haltung und gelöster Gang, Leichtigkeit der Bewegung, Flexibilität, ein fester Boden-
kontakt und innerer Auftrieb. Eingefleischte seelische und körperliche Verspannungen lösen sich.

Man fühlt sich insgesamt wohler und verjüngt, nimmt sich selbst im Zusammenspiel mit der Umgebung besser wahr und wirkt freier, stärker und offener auf andere.
Die Rolfing Bewegungsschulung unterstützt das Bewußt-
sein dafür, wie man seine ansonsten automatischen Bewegungsmuster organisiert. Da sich in den Haltungen und Bewegungen des Körpers auch zum Teil unbewußte persönliche sowie kulturelle Glaubensmuster ausdrücken, werden diese ebenfalls angesprochen. Daraus entwickeln sich günstigere Bewegungsmuster in jeder Hinsicht, die sich in den Alltag integrieren lassen.


Rolfing ist keine Krankenbehandlung, daher werden die Kosten von den Krankenkassen nicht erstattet.
Es geht um die Entfaltung des menschlichen Potentials weit über eine blosse Reparatur hinaus. Die Befreiung von belastendem eingefleischtem Stress und Bewegungs-
einschränkungen wirkt vorbeugend im Sinne einer generellen Verbesserung der Gesundheit und der Widerstandskraft.
Wenn Sie ernsthafte körperliche Beschwerden haben, ziehen Sie bitte vor den Sitzungen einen Arzt zu Rate.

Eine Sitzung dauert ca. eineinviertel Stunden
und kostet € 100,- .
Nach einer Integrationsphase sind Auffrisch- und Fortgeschrittensitzungen möglich. Für letztere ist ein Advanced Rolfer speziell ausgebildet.
Sessions in Rolfing Bewegungs-Integration können auch unabhängig von oder im Anschluß an die Strukturelle Integration genommen werden.

 

               Telefon 089 13 99 84 43
 

           montags bis freitags von 13 - 13 Uhr 30.